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長期騰空蹲馬桶 頻尿

2013050520:50
長期騰空蹲馬桶 頻尿 Clover Mall (小草)幸運草商城(Clover Mall)     坐馬桶也要講究姿勢，否則可能影響健康。卅歲女電腦工程師有潔癖，長期騰空半蹲使用馬桶，不僅出現頻尿，連性交也困難。她到中山醫學大學附設醫院求診，才知道原來和蹲馬桶姿勢有關。這名女工程師在外不敢和人共用馬桶，即使在家裡也騰空半蹲。去年底出現頻尿，不到一小時就想上廁所，性交也困難，無法和老公有性生活，結婚不到一年就離婚。中山附醫骨盆機能整合照護中心婦產科醫師陳進典說，坐馬桶姿勢不對，無論男女，久了都可能讓骨盆底肌肉收縮，影響排尿、排便，長期下來出現漏尿、便祕、會陰...
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讓愛美女性變年輕的妙方

2013050520:32
讓愛美女性變年輕的妙方 Clover Mall (小草)幸運草商城(Clover Mall)     讓愛美女性變年輕的妙方     愛美的女性，誰不想使自己更年輕，並能留住一份健康的美？我們介紹的方法非常容易實現，只要你能夠堅持。想要年輕10歲？沒有想像中那麼困難,但是也要持之以恆哦! 每天堅持多一點，美麗就能多一點! 1.一個番茄或是蘋果一個 在水果和蔬菜中，番茄是維生素含量最高的一種，蘋果中的維C含量也很高，所以每天至少能吃一個這樣的水果，可以滿足一天所需的維生素C。2.一杯醋  對於女人來說，要保護好皮膚，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之後先抹上一層...
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關於蘋果*

2013050520:25
關於蘋果*     被稱為「全科保健醫生」的蘋果，其含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥；蘋果中富含可溶性膳食纖維，對解除便秘有療效……。可是，這麼好的蘋果，專家介紹，有七種吃蘋果的方法危險，需要多加小心。 不要吃蘋果籽 蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞營養專家提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為蘋果籽裡含有氫氰酸，不利健康。 吃葡萄時不小心吃到葡萄籽是有好處的，但吃到蘋果籽卻相反，因為蘋果籽裡含有少量氫氰酸，如果氫氰酸大量沉積在身體裡，就會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但只是長期吃到蘋果籽，才會對健康不利。 蘋果皮潛在「中毒」危險...
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健康晚餐四不過

2013050223:08
健康晚餐四不過*   健康晚餐「四不過」俗話說：「早上要吃好，中餐要吃飽，晚餐吃得巧。」這其實也是說明了每一餐對於人的作用。雖然說的晚餐吃得少，可是並不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽視，然而養生的話，還真要好好對待晚餐呢?一、晚餐不過飽如果晚餐過飽，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的資訊不斷傳向大腦，就會使人失眠、多夢，久⋯⋯而久之，易引起神經衰弱等疾病。中年人如果長期晚餐過飽，反復刺激胰島素大量分泌，往往會造成胰島素B細胞負擔加重，進而衰竭，從而誘發糖尿病。同時晚餐過飽，必然有部分蛋白質不能被消化吸收，在腸道細菌的作用下，會產生有毒物質，加之睡眠時腸管蠕動減慢，相對延長了這些物質在腸道的停留時間，從而有可能引發大腸癌。二、晚餐不過葷醫學研究...
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女人腎虛時該吃些甚麼滋陰補腎

2013042823:22
女人腎虛時該吃些什麼滋陰補腎 Clover Mall (小草)幸運草商城(Clover Mall)     女人腎虛時該吃些什麼滋陰補腎   女人腎虛就會出現煩躁易怒、皺紋 增加、暈眩頭疼、潮熱多汗、陰道炎症、性欲減退、失眠多夢、心悸氣短、關節疼痛、猶豫多疑、閉經等更年期問題。>女人為了自己健康，滋陰補腎顯得極為重要。為了補好身體只吃藥似乎太折磨人，那就來吃一些好吃的東西吧!滋陰補>腎效果也是很好的。黑豆：含有豐碩的微量元素，匹敵衰老、降血壓有精良的成果，且黑豆所含的豐碩粗纖維可助於消化，防備便秘。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等成果。⋯⋯ 黑芝麻：含有多種人體必須的氨基酸，氨基酸在維生素...
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潔牙方法對 牙菌斑 bye bye

2013042623:56
潔牙方法對 牙菌斑 bye bye Clover Mall (小草)幸運草商城(Clover Mall)   【聯合報／記者施靜茹／專題報導】 從小到大，刷牙是每天必做的功課，但牙痛不舒服就醫時，醫師一句：「你清潔牙齒功夫不夠，才會有蛀牙（或牙周病）！」這才驚覺：「為什麼刷牙都沒刷乾淨？」 牙醫師公會全聯會前理事長蘇鴻輝說，刷牙不當或不夠，都可能導致蛀牙或牙周病，40歲以上國人九成有牙周病，有牙周病的人，約六到七成屬較輕微的牙齦炎，三到四成進展成為牙周病。 牙周病由牙菌斑引起，牙菌斑是附著在牙齒表面的細菌。輕微時，未侵犯到齒槽骨，就使牙齦紅腫、刷牙流血。蘇鴻輝說，有人以為這只是火氣大，其實已出現牙齦炎症狀。 當侵犯...
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女人選購鞋子時的妙招

2013042623:49
女人選購鞋子時的妙招 Clover Mall (小草)幸運草商城(Clover Mall)     女人選購鞋子時的妙招   挑選鞋子對於女人來說，無疑是最能獲得心理和身體滿足的消費方式之一，但是很多時候往往會出現這樣的情況： 為什麼？你的選擇出了什麼問題？現在就告訴你關於鞋子選購的15個絕招！  第一招： 最好在下午三點至六點左右選鞋，因為腳部在此時會略微膨脹，如果這時所選的尺碼不覺得小，一天中其他時間穿著也沒問題。站著試穿，因為站立時腳部會比坐著時略微大一點。試穿時不能只穿進去對著鏡子看一下就買，一定要來回走幾步，細心感覺鞋的穩定性與大小是否合適。.............. 第二招： ...
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消除疲勞很簡單-獨門指尖按摩術

2013042623:36
消除疲勞很簡單 - 獨門指尖按摩術     圖文來自網路 如有侵權請告知　我會馬上刪除！ ...
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口罩戴法有撇步 醫師 :深色朝外才有效

2013042320:06
口罩戴法有撇步　醫師：深色朝外才有效 Clover Mall (小草)幸運草商城(Clover Mall) H7N9新型流感疫情擴大至亞洲鄰國，許多民眾紛紛搶購口罩，以預防疾病傳染。不過戴口罩也是有技巧的，專家指出口罩應緊密遮蓋口鼻，外科手術型口罩應以綠色或深色面朝外，口罩平均一天替換一次。   　　新型流感的傳染途徑和季節性流感類似，主要是透過飛沫與接觸傳染，其症狀包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛與疲勞等類似感冒的症狀，一般成人在症狀出現前1天到發病後7天都有傳染性。   　　現在在街頭已可見到民眾開始戴上口罩避免染疾，但口罩百百種，要如何選擇合適的口罩，及正確的配戴方式，讓防護效果更升...
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眼睛 最簡易又及時 保養法

2013042319:26
眼睛 最簡易又即時 保養法   ~ 感謝 原創者分享 ~ ✿感謝 秋菊蘭若 媚ㄦ分享✿ ...
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