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過自己適合的生活!
2011
03
28
08:57
過自己適合的生活！ 過自己適合的生活！****(重要必讀) 不強求人際關係，不勉強與人交往，不靠期待兒女過活，我行我素地生活著，這才是晚年生活的最佳境界！ 日本國寶級暢銷電視劇《阿信》劇作家橋田壽賀子 你也想要擁有這樣的晚年嗎？ 那你可能要從年輕時代，就要能夠找到自己所喜歡的工作，並且專注埋首其中，長年累月下來，你必然能夠我行我素，無所牽掛，暫時把告一個段落的工作丟下，環遊世界去。 日本國寶劇作家橋田壽賀子，在經典戲劇《阿信》和《冷暖人間》中，用筆鋒刻劃出無數...
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健康美容
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善待你的棉被
2011
03
28
08:46
善待你的棉被 善待你的棉被 多人從小就形成了習慣， 早上起來第一件事情就是把棉被摺好。 英格蘭金斯頓大學的科學家最新研究結果顯示， 其實早上起床後是不應該馬上就把棉被摺疊起來的， 因為這樣會讓棉被上的一些細菌、水氣、 有害氣體等物質被包裹起來，而難以散發， 因而會對人體健康產生危害。 所以，最好要過一段時間再摺，或乾脆不摺被。 隱藏在棉被中的危險因素 一張溫暖、舒適的睡床， 不僅是你我休養生息的樂土， 也是寄生蟲、細菌的天堂。 ...
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關於吃豆腐您不知道的秘密
2011
03
25
22:21
關於吃豆腐您不知道的秘密 豆腐是咱們老百姓最熟悉不過的食品了， 但是，豆腐究竟有什麼營養？ 有什麼分類？吃豆腐能預防哪些疾病呢？ 這裡面的學問可大了。 據國外的一些資料顯示，21世紀美國發展最快的不是汽車， 不是電腦，而很有可能是來自中國的豆腐。 在我國，為了紀念豆腐的創始人劉安誕辰2100 年，也為了發揚中國豆腐的傳統文化，所以每年的9月16號， 豆腐的發源地淮南，都要舉行一屆中國豆腐文化節。 ...
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多吃這些水果 降低輻射又美容
2011
03
24
23:36
多吃這些水果 降低輻射又美容 推薦蔬果系列一：番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果 這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量 最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它 的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基的能力，有抗 輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效，有植物黃金 之稱。 &...
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五大私家美容小秘方
2011
03
17
22:03
五大私家美容小秘方速成美女 都說沒有醜女只有懶女，不過想要成為美女也並不是非要花那麼多力，這兒可有好多私家絕招，讓你無需花力，也可以由醜女變靚女。 1、你的睫毛像胡須--隱隱綽綽藏在不怎麼看得見的地方?那趕快試試這款私家睫毛增長液--用棉花棒蘸喝剩的涼茶水，在睡前或第二天清晨塗抹睫毛，很快你就發現睫毛長長了。這可是性價比最高的“睫毛增長液”。茶包也可以敷眼睛去除黑眼圈。去黑眼圈還有一個好方法--起床後洗完臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，黑眼圈就看不見了。 2、每晚睡覺前，塗抹上海鹽沐浴乳在腿肚上，雙手握...
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番茄汁或蕃茄湯可預防乳癌
2011
03
11
23:19
番茄汁或是番茄湯等可預防乳癌
番茄汁或是番茄湯等可預防乳癌 我們都聽過乳癌，但不知何預防？現在有小小秘方，別忘了告訴你的好友。 乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰喔！ 加拿大氰化物大學研究人員發現，番茄汁內所含的番茄紅素具有防止乳癌的效果，特別是像番茄醬、番茄汁或是番茄湯等經過加工的番茄食品的番茄紅素特別容易為人體吸引，降低罹患乳癌的效果比直接生吃番茄還要好。 如果達到預防效果每天須吸收廿五毫克的番茄紅素。 英國『衛報』報導，前此有研究顯示 食用番茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟痘機率，而這項由一家茄醬公司贊助的研究則發現，番茄、西...
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每天十件事健康又充實
2011
03
10
23:02
每天十件事健康又充實 大笑 心情愉快時，身體免疫力也較強。每天早上從睡夢中醒來， 別忘了首先告訴自己：“要快活地過今天”。 不妨多看戲劇DVD或讀笑話集。 床上伸展運動 長時間的睡眠容易使肌肉僵硬、反映遲緩、 醒來後不妨伸個懶腰，活動一下手腕、腳腕再下床。 摩擦肌膚 洗澡之前，用專門的美容刷摩擦全身肌膚， 能很好地促進血液迴圈...
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丟三落四 都是春睏惹的禍
2011
03
04
21:41
丟三落四 都是春睏惹的禍 春睏典型案例：轟隆轟隆，一個急剎車，身體一個趔趄，小麗差點就整個撲到旁人懷裡。突然驚醒過來的小麗，好不尷尬！小麗一邊道歉一邊納悶，為自己在公車上竟然站著都能睡著感到有點不可置信。才納悶著，竟發覺已坐過了站，急忙順著人潮擠下公車，卻又發現手機被盜了。自覺平日警惕性很高的小麗激心頓足不已，哎！都是春困惹的禍！ 春睏危害：春睏，使人沒精打彩；春困，使人們工作效率降低；春困，在高危工作、開車等犯困會危及人的生命 。別小看春困，對人有小害，...
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排毒不排毒.是個問題
2011
03
03
19:42
排毒或不排毒，是個問題 近年來，冠以“排毒”名目的各類保健品紛至遝來。一時間，“排 毒”似乎成了現代人的“健康新觀念”，似乎女性不“排毒”就無法嬌 美，鬚眉不“排毒”就難保陽剛，老年人不“排毒”就會折壽。“排 毒”對我們真是那麼重要嗎？ 什麼是人體中的“毒” 專家認為，各種對身體的細胞、組織、器官有損害的物質都可稱之 為“毒”。...
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糖尿病--藥茶
2011
03
03
12:56
糖尿病-----藥茶 糖尿病-----藥茶 糖尿病是由多種環境因素和遺傳因素綜合作用而導致的一種慢性內分泌代謝性疾病，常因腺島素分泌絕對或相對不足引起糖、蛋白質、脂肪、水、電解質代謝紊亂所致。本病可分為原發性和繼發性兩種。可發於任何年齡。某些病毒感染或不良的飲食習慣，也可導致本病的發生。 糖尿病主要是由於體內胰島素缺乏，糖不能被自身組織分解利用而瀦留血液導致血糖過高發生尿糖。此外，體內糖代謝障礙引起蛋白質、脂肪代謝紊...
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五大私家美容小秘方速成美女 都說沒有醜女只有懶女，不過想要成為美女也並不是非要花那麼多力，這兒可有好多私家絕招，讓你無需花力，也可以由醜女變靚女。 1、你的睫毛像胡須--隱隱綽綽藏在不怎麼看得見的地方?那趕快試試這款私家睫毛增長液--用棉花棒蘸喝剩的涼茶水，在睡前或第二天清晨塗抹睫毛，很快你就發現睫毛長長了。這可是性價比最高的“睫毛增長液”。茶包也可以敷眼睛去除黑眼圈。去黑眼圈還有一個好方法--起床後洗完臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，黑眼圈就看不見了。 2、每晚睡覺前，塗抹上海鹽沐浴乳在腿肚上，雙手握...
番茄汁或是番茄湯等可預防乳癌 我們都聽過乳癌，但不知何預防？現在有小小秘方，別忘了告訴你的好友。 乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰喔！ 加拿大氰化物大學研究人員發現，番茄汁內所含的番茄紅素具有防止乳癌的效果，特別是像番茄醬、番茄汁或是番茄湯等經過加工的番茄食品的番茄紅素特別容易為人體吸引，降低罹患乳癌的效果比直接生吃番茄還要好。 如果達到預防效果每天須吸收廿五毫克的番茄紅素。 英國『衛報』報導，前此有研究顯示 食用番茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟痘機率，而這項由一家茄醬公司贊助的研究則發現，番茄、西...