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胃部感到各種疼痛的解決方法
2013
08
09
10:16
胃部感到各種疼痛的解決方法
Clover Mall (小草)幸運草商城(Clover Mall) 胃部感到各種疼痛的解決方法 胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺但主要還是覺得胃不舒服。 其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。 ‧ 症狀解說 1.脹氣 不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；⋯⋯ 二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝...
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健康美容
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器官食譜
2013
08
06
23:15
器官食譜 器官食譜 ”
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骨盤枕
2013
07
30
14:01
骨盤枕 骨盤枕操 5分鐘瘦小腹 文／福辻銳記 「我的小腹好凸，完全瘦不下來」、「最近都瘦不下來」──如果你也有這樣的煩惱，你的骨盤很可能正處於往外擴張的狀態。
骨盤不只會隨著生理週期開合，一天之中也會重複開合狀態，通常骨盤會在早上張開，到了晚上就會閉合。因此，即使骨盤在日常生活中產生歪斜，到了晚上的睡眠時間就會自動恢復。值得注意的是，...
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1 分鐘看出你缺哪種維生素
2013
07
30
13:25
1分鐘看出你缺哪種維生素
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七種人不宜喝優酪乳
2013
07
28
23:40
七種人不宜喝優酪乳 七種人不宜喝優酪乳
合格的喝優酪乳是健康食品，但也並非人人適宜，據互聯網報導，有7種人不能喝優酪乳。
1、乳糖不耐受者：牛奶所含的乳糖，需要在乳糖酶的作用下轉變成葡萄糖和半乳糖，人體才能吸收。如體內缺乏乳糖酶或乳糖酶活性較低，不宜喝優酪乳；
2、速髮型過敏反應者：有的人喝了牛奶數分鐘至1小時左右，可出現口唇腫脹、嘴周圍除紅斑、口腔疼痛、舌頭及咽部發炎或噁心、嘔吐等。當發生上述症狀時，應停飲牛奶。
3、1歲...
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如何於防狂犬病?
2013
07
28
23:17
如何預防狂犬病？*
台大醫師：講白一點 台灣山區很有可能都是疫區 (2013/7/24 聯合報)台大醫院兒童感染科主任黃立民表示，日前鼬獾出現狂犬病毒消息曝光後，就有專家認為，鼬獾活動範圍很大，不會只在一兩個鄉活動，「現在可以講很白，整個台灣山區可能都是疫區」。 中央研究員生醫所研究員何美鄉擔心，其他地區的野生哺乳類動物也淪陷了，如中國大陸的Ｈ７Ｎ９疫情般，還潛伏未爆出的案例..... ※如何預防狂犬病？〈只有哺乳類動物會得狂犬病。鳥、魚、蛇、蛙都不會得狂犬病〉 1.遠離野生動物：如果你到森林中登山，千萬不要撫摸或餵食任何你所遇到的動物。記住，咬傷或抓傷都會染上狂犬病毒...
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用女人白帶周期神奇預測排卵
2013
07
26
23:14
用女人白帶周期神奇預測排卵 用女人白帶周期神奇預測排卵 用女人白帶周期神奇預測排卵 排卵後，卵巢分泌黃體酮，它阻止宮頸粘液大量分泌，白帶減少，下身也隨之乾燥，約經10天左右，月經就來潮。在月經頭前1-2天，白帶又稍許增多，但不如排卵期時透亮粘性大。由婦女白帶少、多、少伴隨産生的婦女下身乾濕幹的變化就是白帶的周期性變化。 預測排卵期可以幫助你制訂生寶寶計劃，也可以幫助你合理避孕，怎樣預測呢？方法很多，基礎體溫的測定、時間推算等等，根據白帶的色質來判斷是女性生活中比較容易做到又比較安全的辦法。 每個婦女天天都有白帶，但...
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[夏季養生 -八戒]
2013
07
26
23:02
《夏季養生「八戒」》 ✰ 使用分享文: http://goo.gl/fTkjk undefined
減肥圈的人提倡要“八戒生活”，意思是在日常生活中想要達到減肥的目的，必須堅決戒掉八個禁忌。但你知道嗎?其實夏季養生也有“八戒”要遵守。 一、戒油膩夏季人體消耗大，需要養陽氣，而油膩的葷菜屬於陰性食物，不但起不到補的作用，還會讓人食慾下降，對健康無益，盡量少吃。應多吃一些清淡、容易消化的食物，如綠豆、蓮子、荷葉，可以健胃、解暑、祛濕，對健康大有裨益。 二、戒冷飲很多人把冷飲當作降溫的靈丹妙藥，一瓶冷飲下肚，雖然能短暫降溫，但對腸胃傷害極大，不僅影響食物的消化吸收，還容易造成腸道感染，出現腹痛腹瀉等癥狀。 三、戒不吃一些愛美的女孩...
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胃有十忌
2013
07
26
22:16
胃有十忌
《 胃 有 十 忌 》 每天三餐進食都得靠著腸胃系統的消化與吸收， 才能讓身體獲得足夠的營養成份，所以腸胃道的 保養是件非常重要的事情，想要養好自己的胃， 別忘記以下十點禁忌。 一、忌精神緊張： 一個人在緊張、煩惱、憤怒的時候，其不良的情 緒會通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神 經系統，直接導致腸胃失調，而分泌過多的胃酸 ...
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不覓仙方覓睡方/九月 健康分享
2013
07
24
23:05
不覓仙方覓睡方 / 九月健康分享
清代醫學家李漁曾說， 養生之訣，當以睡眠居先。 睡能還精，睡能養氣， 睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。 人的體表有衛氣運行， 白天行走在陽經，所以白天我們會很有精神， 夜晚行於陰經我們就想睡覺， 這是人體自然的固衛機制， 用夜晚的陰來養白天的陽。 子時膽經當令， 凡十一藏取決於膽，此時一定要睡覺， 使身體修復並獲得充足能量， 丑時肝經當令此時要熟睡才能養肝血， 寅時肺經當令要深度睡眠才能養肺氣， 順應規律作息，才有健康的身體， 睡的甜，壽自延。 失眠是屬於心腎的病， 血...
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Clover Mall (小草)幸運草商城(Clover Mall) 胃部感到各種疼痛的解決方法 胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺但主要還是覺得胃不舒服。 其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。 ‧ 症狀解說 1.脹氣 不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；⋯⋯ 二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝...
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台大醫師：講白一點 台灣山區很有可能都是疫區 (2013/7/24 聯合報)台大醫院兒童感染科主任黃立民表示，日前鼬獾出現狂犬病毒消息曝光後，就有專家認為，鼬獾活動範圍很大，不會只在一兩個鄉活動，「現在可以講很白，整個台灣山區可能都是疫區」。 中央研究員生醫所研究員何美鄉擔心，其他地區的野生哺乳類動物也淪陷了，如中國大陸的Ｈ７Ｎ９疫情般，還潛伏未爆出的案例..... ※如何預防狂犬病？〈只有哺乳類動物會得狂犬病。鳥、魚、蛇、蛙都不會得狂犬病〉 1.遠離野生動物：如果你到森林中登山，千萬不要撫摸或餵食任何你所遇到的動物。記住，咬傷或抓傷都會染上狂犬病毒...
用女人白帶周期神奇預測排卵 用女人白帶周期神奇預測排卵 用女人白帶周期神奇預測排卵 排卵後，卵巢分泌黃體酮，它阻止宮頸粘液大量分泌，白帶減少，下身也隨之乾燥，約經10天左右，月經就來潮。在月經頭前1-2天，白帶又稍許增多，但不如排卵期時透亮粘性大。由婦女白帶少、多、少伴隨産生的婦女下身乾濕幹的變化就是白帶的周期性變化。 預測排卵期可以幫助你制訂生寶寶計劃，也可以幫助你合理避孕，怎樣預測呢？方法很多，基礎體溫的測定、時間推算等等，根據白帶的色質來判斷是女性生活中比較容易做到又比較安全的辦法。 每個婦女天天都有白帶，但...
減肥圈的人提倡要“八戒生活”，意思是在日常生活中想要達到減肥的目的，必須堅決戒掉八個禁忌。但你知道嗎?其實夏季養生也有“八戒”要遵守。 一、戒油膩夏季人體消耗大，需要養陽氣，而油膩的葷菜屬於陰性食物，不但起不到補的作用，還會讓人食慾下降，對健康無益，盡量少吃。應多吃一些清淡、容易消化的食物，如綠豆、蓮子、荷葉，可以健胃、解暑、祛濕，對健康大有裨益。 二、戒冷飲很多人把冷飲當作降溫的靈丹妙藥，一瓶冷飲下肚，雖然能短暫降溫，但對腸胃傷害極大，不僅影響食物的消化吸收，還容易造成腸道感染，出現腹痛腹瀉等癥狀。 三、戒不吃一些愛美的女孩...
《 胃 有 十 忌 》 每天三餐進食都得靠著腸胃系統的消化與吸收， 才能讓身體獲得足夠的營養成份，所以腸胃道的 保養是件非常重要的事情，想要養好自己的胃， 別忘記以下十點禁忌。 一、忌精神緊張： 一個人在緊張、煩惱、憤怒的時候，其不良的情 緒會通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神 經系統，直接導致腸胃失調，而分泌過多的胃酸 ...
清代醫學家李漁曾說， 養生之訣，當以睡眠居先。 睡能還精，睡能養氣， 睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。 人的體表有衛氣運行， 白天行走在陽經，所以白天我們會很有精神， 夜晚行於陰經我們就想睡覺， 這是人體自然的固衛機制， 用夜晚的陰來養白天的陽。 子時膽經當令， 凡十一藏取決於膽，此時一定要睡覺， 使身體修復並獲得充足能量， 丑時肝經當令此時要熟睡才能養肝血， 寅時肺經當令要深度睡眠才能養肺氣， 順應規律作息，才有健康的身體， 睡的甜，壽自延。 失眠是屬於心腎的病， 血...