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減少經痛的方法

2013070523:21
減少經痛ㄉ方法 Clover Mall (小草)幸運草商城(Clover Mall)        優酪乳、四物湯、茉莉花 強調一下....生理期絕對不可以喝優酪乳...會產生血塊使的生理痛加劇喔.... ●生理期前喝優酪乳，可調理生理痛還有防骨質疏鬆！ 各位姊妹們........愛美又可以顧健康，不錯ㄛ！！ 不論有沒有用，喝優酪乳都是健康的，不妨多喝，只是女生不要在它很冰的時候就喝喔，切記切記！男生請把這消息告訴你關心的，身邊的女生們喔！（媽媽、姊姊、妹妹啦！） 祝大家健健康康，平平安安！外加一句，不好意思說出來，但是它是真的：'優酪乳因為可以有效調節體內的酸鹼值'，...
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6種病 純屬憋出來的

2013070523:16
6種病 純屬憋出來的*         6種病 純屬憋出來的. 憋尿：當心尿毒症 　　當膀胱的存儲空間達到一定極限時，便會被憋爆，造成嚴重後果；如果尿液過多，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管回流，時間長了可能會導致尿毒症，膀胱的括約肌也會因此變得鬆弛。所以，人們一旦有了尿意，一定要及時排出體外。 憋便：當心結腸癌　　憋便是不好的生活習慣，大便不及時排出，水分就會被腸道反覆吸收，導致大便幹結難排。大便中的毒素在體內積累時間過長，有害物質被腸道吸收，就會出現精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等症狀；嚴重者甚至會引發腸道癌症。 憋屁：當心腸道炎　　如果憋屁，這些有害物質排不出，也...
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學會呼吸能長壽

2013070210:31
學會呼吸能長壽       圖文來自網路 如有侵權請告知　我會馬上刪除！ ...
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蚊子咬後去癢妙方大全

2013062823:29
蚊子咬後去癢妙方大全     蚊子咬後去癢妙方大全 為什麼被蚊子咬到會腫起來? 事實上應該說被蚊子「刺」到了。蚊子無法張口，所以不會在皮膚上咬一口，它其實是用六枝針狀的構造刺進人的皮膚，這些口針(stylets)形成攝食用口器的中心。這些口針吸入血液的功用就像抽血用的針一樣；蚊子還會放出含有抗凝血劑的唾液來防止血液凝結，這樣它就能夠安穩地大快朵頤一番。當蚊子吃飽喝足、飄然離去時，留下的就是一個癢癢的腫包。
夏天到來後，蚊...
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夏日中暑 不立即降溫易奪命

2013062822:54
夏日中暑 不立即降溫易奪命     夏日中暑 不立即降溫易奪命 文／余淑娟 2013-6-24 酷熱的正中午12點左右，阿嬤剛剛煮完飯，臉熱烘烘、滿頭大汗地等待阿伯回家吃飯。可是怎麼等都等不到人，阿嬤決定到果園看怎麼回事。只見阿伯躺在地上，阿嬤趕緊大聲呼救，幸好其他家屬及時趕到，立即將他送醫急救。 阿伯到院時，神智不清、四肢無力、心跳快、脈搏弱、皮膚又紅又熱又乾、耳溫高達40度，經急診醫師緊急處置後，病情終於穩定且清醒，轉至病房後續照護。 中暑是夏天急診室常見致命的急症，若不立即積極降溫處理，死亡率可高達80%。在炎熱夏天，上午10時到下午2時，在戶外活動超過40分鐘極易發生中暑，民眾應特別當心。 ◎中暑的原因： ...
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你所不知的咖啡妙用--咖啡大百科

2013062723:36
你所不知的咖啡妙用-----咖啡大百科   咖啡全球第一大飲品，每天丟棄的咖啡渣不可勝數，咖啡渣在丟棄前還能產生什麼效用呢？本文告訴你，咖啡除了作為飲品之外，至少有你不太在意的20個妙用。那麼，請善用這常見的咖啡和咖啡渣吧。 •去除冰箱裡的異味（Kill fridge odor） 放置2週的剩菜、幾乎爛掉的食物，還有變質的牛奶，它們的味道真不好聞。如果你的冰箱氣味難聞，你可以在冰箱裡放一碗新鮮、未用過的咖啡粉，放1到2天。咖啡粉會吸收那些難聞的氣味，而你在打開冰箱門時又有想泡一杯咖啡的衝動。這種方法基本上可以去除各種異味，用密封的塑料袋包裝好有氣味的東西，然後在旁邊放一罐開口的咖啡粉，難聞的氣味就沒有了。 •減少脂肪...
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八招按摩漂亮臉蛋不花錢!!

2013062600:00
 八招按摩法漂亮臉蛋不花錢 ! 合理的按摩法遠比一些誇誇其談的護膚品更管用，學會編輯教你的八招按摩法，給你的肌膚帶來質的飛躍！ 一、讓BB霜更貼合的按摩法 塗抹完BB霜之後，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反复幾次直至BB霜均勻散開，較好的貼合於面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢！另外，你的額頭和T區也需要相應的按摩，也需要做這樣的提拉動作，方向可以不用一致向上，只要能起到貼合效果即可。  二、洗臉時的按摩法 潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈，順時針逆時針都可以。大約進行三十秒，便能達到上述的需求，這當然是洗臉最基本的，也是必須的步驟啦。 ...
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平時喝茶的好處和壞處

2013062300:30
平常時喝茶的好處和壞處     平常時喝茶的好處和壞處
眾所周知，任何事物都有其兩面性，有利有弊，有好處也有壞處。
茶葉也是如此，茶葉雖然富含許多有益人體健康的營養物質，但如果喝茶的方式不當，或者是過度飲用，都會產生其副作用。
喝茶的好處和壞處都有哪些呢：
世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。
據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、 10多種維生素，...
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洗頭髮七忌

2013062223:57
洗頭髮七忌 Clover Mall (小草)幸運草商城(Clover Mall)             洗頭髮七忌 也許你每次都犯   ☯導讀：你愛護自己的臉蛋，洗臉保濕精華等講 得頭頭是道， 但你知道怎麼正確護理你自己的頭 髮嗎？ ✿一忌：不梳頭直接洗。皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非 常重要。洗頭前，先用濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮， 建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。 ✿二忌：頭髮剛浸濕就抹洗髮水。許多人頭髮剛剛浸濕就將洗髮水倒 在頭上，殊不知，這...
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夏日美白大作戰~DIY天然蘆薈美白面膜

2013062223:47
夏日美白大作戰~DIY天然蘆薈美白面膜   (文/陳安祺；攝影/陳熙倫；文章出處/收納play No.38)   夏日美白大作戰~   DIY天然蘆薈美白面膜 炎炎夏日最怕曬黑了!!如何利用天然食材美白又不傷肌膚呢?? 天然的蘆薈含有豐富的植物膠質、維生素、胺基酸，也具有抗菌、保護皮膚、修復組織損傷的作用，日曬後塗抹肌膚15分鐘再洗淨，能夠達到鎮定肌膚的作用，而且，如果無法自行種植，可以到藥草店購買。 蘆薈美白面膜 how to make 1. 以湯匙刮下一支的蘆薈果肉。 2. 加入洗淨的6∼8片小黃瓜薄片。 3. 使用果汁機打成泥狀，再加入1/4匙的麵粉及一顆蛋白，...
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