親子日記APP
|
免費申請
|
登入
雯~幸運天地
Clover Mall (小草)
幸運草商城(Clover Mall)
快樂~分享~時尚~生活~親子~
首頁
部落格
相簿
百寶箱
書籤
留言板
目前分類：「
健康美容
」的相關文章
瀏覽方式：
摘要列表
|
標題列表
鹼性食物更利減肥
2010
01
30
00:04
鹼性食物更利減肥 來源：瑞麗女性網
在正常狀態下，人類的血液和體液都稍偏鹼性，pH值保持在7.35-7.45之間，此時人體健康狀態最佳。人體本身有一個調節酸鹼平衡的係統，可以保證人體在合理飲食條件下的酸鹼平衡。日常膳食應該多吃鹼性食物。以下介紹常見的酸性、鹼性集中性食品。
蛋類是酸性食物
酸性食物：食物的酸鹼性是由食物經人體消化、吸收、代謝後的產物所決定的。一般來說含氟、氯、硫、磷等非金屬元素較多的食物，稱為“酸性食物”。例如：肉禽類、...
繼續閱讀»
分類:
健康美容
/
留言(0)
血壓的檢查
2010
01
22
23:07
血壓的檢查 血壓檢查 高血壓是血壓超過正常範圍。也就是收縮壓超過140毫米 水銀柱，或舒張壓超過90毫米 水銀柱。 l 血壓是什麼? 血壓是血流衝擊血管壁引起的一種壓力。 l 收縮壓是什麼? 心臟收縮時，所測得血管壁所承受的壓力。 l 舒張壓是什麼? ...
繼續閱讀»
分類:
健康美容
/
留言(0)
胃..
2010
01
18
23:57
【* 00 *】 【* 胃 炎 *】 胃炎 胃炎是指胃黏膜發炎或糜爛出血的病症。可分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。 急性胃炎 症狀 胃黏膜發炎，且有充血、浮腫和滲出物產生；嚴重時會有局部糜爛出血現象。染患急性胃炎，通常有上腹疼痛、噁心和燒灼感，一般將持續數天。嚴重時，引起腸...
繼續閱讀»
分類:
健康美容
/
留言(0)
骨質疏鬆症
2010
01
13
00:38
骨質疏鬆症 骨質疏鬆症 隨著高齡人口的增加，骨質疏鬆症愈行普遍，威脅國人健康，醫師呼籲國人多暸解自身的骨質密度、提早存骨本，是預防骨質疏鬆症的最好方法。 認識篇 骨質疏鬆症老之將至患者多不自覺，背痛、駝背、變矮、脊椎側彎、骨折是明顯病症，骨骼在身體擔負著支撐、保護、運動、造血及鈣儲存所等功能。它是有生命的組織，會不斷的分解及再生。 由於骨骼的新陳代謝在各年齡...
繼續閱讀»
分類:
健康美容
/
留言(0)
蓮耦~菜中上品.滋養食品.可以增強精力
2010
01
09
00:03
蓮藕~菜中上品、滋養食品、可以增強精力 蓮藕~菜中上品、滋養食品、可以增強精力
蓮藕，是蓮的根部，屬睡蓮科多年生宿根水生植物，根莖生於水中，粗壯強勁，直形明顯節節成五段節，斷成中空有7－9孔為一般可食部分，節為藕節，因五節相連故名「蓮藕」。蓮藕原產於印度。 在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為御膳貢品了。 又因其出污泥而不染，與荷花同作為清廉高潔的人格象徵。 蓮藕含豐富的鐵質，能補血，對缺血性貧血患者，非常有效。蓮藕還有大量的纖維和維生素C及微量糖分，對便秘和糖尿病患者很有助益。蓮藕富含維生素K對吐血、尿血及便血者，能發揮止血功能。 營養價值~蓮藕含維他命C及豐富鐵質，有補血、助眠、清涼退火、涼血散瘀,婦女產後生...
繼續閱讀»
分類:
健康美容
/
留言(0)
生活小撇步
2010
01
06
09:23
生活小撇步
◎鍋子焦垢去除法 鍋子底部燒黑的焦垢，可用松香水加上牙膏粉擦拭，用牙刷或菜瓜布擦拭，都有不錯的效果 ◎黑汁去除法 衣服沾上墨汁，可用米飯加上洗潔精挫洗，就可洗乾淨了 ◎帽子晾曬法 帽子洗乾淨後，曬乾時容易變形，吹個汽球將帽子戴上，再晾曬就行了 ◎毛巾去味法 毛巾用，久會有異味，如用洗潔精清洗，反會越洗越黏，只要放一些鹽在毛巾上加以挫洗，就可去除異味了 ◎牙膏去蠟法 小孩子常常會把蠟筆塗在室內的傢俱上，蠟筆的痕跡不易清洗，只要將牙膏塗在蠟痕上，就很容易清除乾淨了 ◎如果在縫厚布的時候，如果牛仔布或一些較厚的布時，可以...
繼續閱讀»
分類:
健康美容
/
留言(0)
常用中藥效能
2010
01
06
09:11
常用中藥效能 常用中藥效能 中藥名 屬性 味 歸 經 效能 人 參 微溫 甘微苦 入肺、胃經 大補肺中元氣實熱證忌用 黨 參 平 甘 入脾、肺經 補中益氣實熱證忌用 黃 耆 溫 ...
繼續閱讀»
分類:
健康美容
/
留言(0)
預防便秘的食物
2010
01
05
00:18
便泌的食物
迎接再造的新生命 蕭堯老師講解課程主題 ～ 幫助腸胃的食物：台灣蔬果篇：1 菠菜 : 通便利腸 補血 養顏2 蕹菜 : 解毒 清熱 止鼻血 降血壓3 莧菜 : 解熱 補血 治目赤 消炎 通便4 小白菜 : 養顏 健骨保齒5 大白菜 : 通腸利便 消食下氣6 油菜 : 淨血 降血壓 明目 減肥7 花椰菜 : 明目 利尿 減肥 8 青花菜 : 美膚 明目 抗潰瘍9 蘿蔔 : 通便利腸 淨血 養顏10 胡蘿蔔 : 治夜盲症 和 降血壓11 青椒 : 美白 促進髮膚生長發育12 竹筍 : 利尿 淨血 減肥13 蘆筍 : 清熱 利...
繼續閱讀»
分類:
健康美容
/
留言(0)
洋蔥浸葡萄酒驚人效果
2010
01
05
00:10
洋蔥浸葡萄酒驚人效果
洋蔥浸葡萄酒的治療功效（適用高血壓.老花眼.白內障.尿頻.便秘）洋蔥浸葡萄酒的驚人效果。 材料：洋蔥2 個，紅葡萄酒500 毫升，1 瓶普通紅葡萄酒酒配三個洋蔥。 製法： 一. 將洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。 二. 將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)。 三. 將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。 四. 將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。 飲用方法： 一.每日約一杯(50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右；...
繼續閱讀»
分類:
健康美容
/
留言(0)
豆漿益處多 禁忌需注意
2010
01
02
23:01
豆漿益處多 禁忌需注意 豆漿是一種可與人乳、牛奶相比美的營養食品， 對人體十分有益，老幼皆宜。 一、豆漿中所含的鐵質，超過牛奶多倍，嬰兒長期依靠牛奶作飲料，也易患貧血，而豆漿內豐富的鐵質對預防貧血比牛奶強得多。 二、牛奶進入胃中易凝成塊狀物，而豆漿只形成小薄片，較之牛奶易消化吸收。 三、牛奶有某些氣味，而豆漿沒有。 四、豆漿價格也較牛奶便宜，制作方便，比牛奶更易普及。 五、豆漿還可治氣喘，因它含有麥氨酸。 豆漿益處甚多，但喝法要講究科學，禁忌應需注意： 一、豆漿要煮沸後喝。 這是由於豆漿中有一種皂毒素， ...
繼續閱讀»
分類:
健康美容
/
留言(0)
上一頁
«1
60
61
62
63
64
72»
下一頁
蓮藕，是蓮的根部，屬睡蓮科多年生宿根水生植物，根莖生於水中，粗壯強勁，直形明顯節節成五段節，斷成中空有7－9孔為一般可食部分，節為藕節，因五節相連故名「蓮藕」。蓮藕原產於印度。 在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為御膳貢品了。 又因其出污泥而不染，與荷花同作為清廉高潔的人格象徵。 蓮藕含豐富的鐵質，能補血，對缺血性貧血患者，非常有效。蓮藕還有大量的纖維和維生素C及微量糖分，對便秘和糖尿病患者很有助益。蓮藕富含維生素K對吐血、尿血及便血者，能發揮止血功能。 營養價值~蓮藕含維他命C及豐富鐵質，有補血、助眠、清涼退火、涼血散瘀,婦女產後生...
◎鍋子焦垢去除法 鍋子底部燒黑的焦垢，可用松香水加上牙膏粉擦拭，用牙刷或菜瓜布擦拭，都有不錯的效果 ◎黑汁去除法 衣服沾上墨汁，可用米飯加上洗潔精挫洗，就可洗乾淨了 ◎帽子晾曬法 帽子洗乾淨後，曬乾時容易變形，吹個汽球將帽子戴上，再晾曬就行了 ◎毛巾去味法 毛巾用，久會有異味，如用洗潔精清洗，反會越洗越黏，只要放一些鹽在毛巾上加以挫洗，就可去除異味了 ◎牙膏去蠟法 小孩子常常會把蠟筆塗在室內的傢俱上，蠟筆的痕跡不易清洗，只要將牙膏塗在蠟痕上，就很容易清除乾淨了 ◎如果在縫厚布的時候，如果牛仔布或一些較厚的布時，可以...
迎接再造的新生命 蕭堯老師講解課程主題 ～ 幫助腸胃的食物：台灣蔬果篇：1 菠菜 : 通便利腸 補血 養顏2 蕹菜 : 解毒 清熱 止鼻血 降血壓3 莧菜 : 解熱 補血 治目赤 消炎 通便4 小白菜 : 養顏 健骨保齒5 大白菜 : 通腸利便 消食下氣6 油菜 : 淨血 降血壓 明目 減肥7 花椰菜 : 明目 利尿 減肥 8 青花菜 : 美膚 明目 抗潰瘍9 蘿蔔 : 通便利腸 淨血 養顏10 胡蘿蔔 : 治夜盲症 和 降血壓11 青椒 : 美白 促進髮膚生長發育12 竹筍 : 利尿 淨血 減肥13 蘆筍 : 清熱 利...
洋蔥浸葡萄酒的治療功效（適用高血壓.老花眼.白內障.尿頻.便秘）洋蔥浸葡萄酒的驚人效果。 材料：洋蔥2 個，紅葡萄酒500 毫升，1 瓶普通紅葡萄酒酒配三個洋蔥。 製法： 一. 將洋蔥洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。 二. 將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)。 三. 將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。 四. 將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。 飲用方法： 一.每日約一杯(50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右；...