健康果菜汁

1.綜合精力湯：當季新鮮蔬果芽苗各二、三種…..（此項資料來至全食物密碼）

   例如：苜蓿芽、豌豆牙、綠豆芽、喬麥苗、鳳梨、蘋果、奇異果、

   香蕉、柳丁、芒果、芭樂、酪梨、山藥…任選各二～三種。

2. 精力湯：A菜 地瓜葉. 芽菜 鳳梨 蘋果 奇異果 香蕉 尖果（冰塊）水 一起打

3. 五蔬果：芹菜  青蘋果  青椒  白苦瓜  大黃瓜  一起打

4. 補充女性荷爾蒙：淮山  木瓜  檸檬   一起打

5. 補眼睛 維他命A：紅蘿蔔  檸檬

6. 糖尿病服用：土芭樂  芭樂葉（3～4片）檸檬 冰塊 蜂蜜（糖尿病者不要加糖）

7. 減肥湯：仙楂 白朮 枳實 人參鬚 加水一起打

8. 纖維飲料：蘋果  鳳梨  香蕉  冰塊  水200～300 CC 一起打

9. 小麥草汁：小麥草  鳳梨  檸檬  加點蜂蜜  冰塊 一起打

10.西瓜原汁：西瓜  青色外皮削掉 留白皮 （可加冰塊）一起打