不被感覺所困

2010092510:42

不被感覺所困

 
 

不被感覺所困

有人說:

人是「感情」的動物

事實上人是「情緒」的動物

情緒便是我們的「感覺」,人常跟著感覺走

故有喜怒哀樂,憂悲苦惱的產生

感覺絕大部分都是不好的

一般人常誤認感覺是自己

所以人生過得不快樂

生活過得不愜意

又為何感覺不是自己呢?

因它時好時壞變化無常,故不真實

應趁早看清此真相,不要再被它愚弄!

我們要如何看清當感覺升起時,把它當成觀察的對象

不要跟它起舞然後專注感覺的變化,生起、沸騰、淡化、消失

此念頭滅後,很快又會攀緣其他的情境,心念生滅不息,永無止境…

透過觀察,便能瞭解外境及心境的關係,以及之間的變化

時間久了,自然就有功夫,便可體會心經所言:

「色不異空,空不異色」

「色即是空,空即是色」

「受想行識,亦復如是」的境界了。