耳朵的警示信號
(一) 老是嗡嗡作響 ，這是「腎功能」
在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腰痛、
腳痛、尿瀕等症狀，工作過於勞累的人尤其要注意，
要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，
少吃生薑、辣椒等刺激性强的食物。
(二)耳朵發紅，耳朵代表了腎的狀況。
耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，
少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。
(三)在耳垂處從耳朵口向外下方有一條
『斜行皺紋』，可別小看這小小的皺紋，
實際上這是意味著動脈硬化、心臟缺血
〈可導致心肌梗塞或腦中風〉。
(四)耳鳴─引起的因素很多，其中
活壓力大、神經緊張、長期睡眠不足、煩躁、
憂鬱、
噪音環境等是耳鳴發病的主因。此外，高血壓、
動脈硬化、慢性腎炎、嚴重貧血、
感冒等疾病也會引起耳鳴。
(五)耳屎 ─乾咳久不癒竟是「耳屎」惹的禍，
這種特殊的咳嗽是因外耳道相關部位的神經受耳屎
等異物產生神經反射，影響到人體的呼吸神經中樞
而表現出乾咳的症狀。
(六)老年性耳聾─導致老年性耳聾的因素很多，
缺鋅是一個重要原因，耳蝸內鋅的含量大大高於
其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量
明顯降
低，影響耳蝸的功能從而導致聽力減退。
英國學者研究指出，老年性耳聾的病人，
血清中的鋅濃度偏低者占1／3。這些病人都有
缺鋅的症狀，如指甲質脆易裂或剝脫，頭髮脫落，
味覺或嗅覺消失。
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