天冷要照顧好身體
最近感冒病毒肆虐各地,到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音, 可是吃西藥又怕副作用,;試試以下方法吧!
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生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣, 逼出寒氣大作戰! | ||||||
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熱熱的喝,溫溫的好。 你給我騙! | ||||||
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沒有藥味的伏冒熱飲。
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乾啦!再來一杯!
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民以食為天,吃飯皇帝大,藥可以不吃,飯不能不吃! |
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咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 腔、喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。 | ||||||
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泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。 | ||||||
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來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。 病毒確實有抑制作用。所以在流行性感冒流行期間,可以用乾艾絨煙薰家中 (中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) ,避免病毒的傳染。 | ||||||
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有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛 | ||||||
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刺一刺、哎呀呀!刺一刺、哇哈哈! | ||||||
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感冒是因為抵抗力減弱所造成的,因此預防感冒除防止 病原入侵外,更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。 所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動,感冒就不來! 以上小偏方只適合感冒初期時嚐試,身體有病還是要看醫生. |