降 血 壓
性味較涼、寒的洛神茶,因其含有果酸、果膠,可去油膩,如果不加任何糖類,它具有不錯的減肥效果;所含大量維生素 C 則有抗氧化、美白肌膚的效果。
中山醫學大學生化研究所研究發現,食用植物洛神花中的成分可以防癌、護肝、降血脂和抑制心血管病變,常喝對健康有益,這些研究結果陸續發表在英美醫學雜誌,最近被世界最大的健康資訊網NewsRx刊載。
中山醫大生化研究所師生現在都成為「洛神花茶」的愛好者,所長說,這是最省錢又有效的保健方法。
他們的研究團隊多年來鎖定洛神花進行動物實驗,發現從洛神花萃取出的花青素、黃酮素和多酚,具有多項醫學功能,例如大白鼠經餵食高膽固醇食物誘發高血脂症之後,服用洛神花萃取物,膽固醇即降低;大白鼠經餵食高果糖,誘發高血脂症後,食用洛神花萃取物也能降低三酸甘油脂。
再以白兔進行實驗,成績同樣令人欣喜,實驗兔食用高脂肪食物十周後,再食用洛神花萃取物,三酸甘油脂和膽固醇隨之降低,並能增加高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白,從種種病理觀察顯示,可以抑制血管動脈硬化。
這項研究成果獲得食品界重視,已有廠商決定把洛神花萃取物製成膠囊,申請健康食品認證後上市,他也將繼續與附設醫院合作,把洛神花萃取物用於人體實驗。
他說,洛神花的萃取物濃度雖高,民眾只要經常煮點洛神花茶喝,一樣可以達到保健效果。
【療效】:去除油膩、美容養顏。所以更適合天天飲用, 可以去油解膩
洛神花功效
洛神花:好浪漫的名字、挺悅目的色相,還有超可愛的食用藥用價值,這是大自然恩賜的大禮!
洛神花可以消除疲勞、調節血壓、解毒、改善睡眠、通便秘、涼血凈血、補血、清熱、消暑、清熱解渴、降血壓、驅體內蟲、利尿、解熱、清心降火、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪、平衡身體內的酸鹼值;
能治暑熱疹癢、口舌生瘡、口臭、涼血凈血、心煩氣躁、心神不寧、體臭、食欲不振;對於預防癌症、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動、止咳、治療肝病、調整女性生理週期,以及美容保養有相當的功效。
洛神花含有果膠、花青素、維他命A、C、鐵、鈉、蘋果酸等成份。由於它含豐富的蛋白質、多種氨基酸、大量的天然色素及多種對人體有益的礦物質,所以在瑞士,人們用它來生產果醬、果子汁、和酒;在牙買加地區用它來做為紅色飲料的原料
在西印度、埃及、和非洲熱帶地區,人們用它來泡制洛神花酒,製成果汁、果醬、布丁糕點,還製成甜果醬、雪糕、冰果汁、奶油、果餡餅及其他西點。未熟的果萼可以作為醋的原料或當蔬菜,嫩葉生食或熟食都可以。
洛神花食譜
1.花茶:酸酸甜甜的滋味能讓人食慾大開,將新鮮或曬乾的洛神花 3-5 朶,以一壼滾水煮 5-10 分鐘,若用小火慢煮 15 分鐘更出味。可加入甜劑(例如龍舌草蜜、楓樹糖漿、蜜糖、原糖等),亦宜熱天冰涼飲用。也可以搭配綠茶,別有風味。
2.果醬:用洛神花萼加水及原糖(也可加小量檸檬汁)煮溶,冷凍即成。除了塗麵包,還可沖水成為飲品。
3.蜜餞:一層花萼一層糖放入玻璃瓶內,醃三天即成。
4.雪糕:將香蕉去皮切塊用膠盒盛載,放入雪櫃冰格冷凍一夜後,取出加洛神花用攪拌機高速打成粉紅色的軟雪糕。