臉部塗防曬要足量 4顆黃豆大最好
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用防曬乳一定要足量，並隨時補擦，一張臉用量約4顆黃豆大，圖為與黃豆原尺寸相同份量。
除非人在戶外長時間曝曬需較高的防曬係數，否則一般防曬使用SPF30即已經足夠。 
乳液與乳霜分兩種劑型，水包油型易吸收較清爽，適合夏天。油包水劑型較適合皮膚乾燥或熟齡肌使用。
【美容組╱台北報導】本次男性美妝保養調查中，乳液與化妝水居美容保養前2名，顯見名人保養上首重保濕，僅56%的人表示會使用防曬品，皮膚科醫師邱品齊表示，防曬與保濕一樣都是保養基礎，尤其台灣地處亞熱帶，一定要做好防曬，以減少紫外線累積的傷害。
用防曬乳一定要足量，並隨時補擦，一張臉用量約4顆黃豆大，圖為與黃豆原尺寸相同份量。
邱品齊醫師指出，保濕對熟齡肌膚相當重要，但防曬同樣是 保養必需，他認為一般防曬係數SPF30已足夠，重點在於應隨時補擦，至於多久補一次，則視流汗程度，想到就可擦。邱品齊醫師強調，國內懂得防曬的人愈來 愈多，但很多人對使用方法與用量仍有不足，以使用量來說，他認為一個掌心大的範圍約需使用1顆黃豆大的量，一整張臉就需使用約4顆黃豆大的量才夠。
另 外，有些人為了使皮膚變古銅色而使用助曬劑，邱品齊醫師表示，這些產品有些添加了色素，易刺激皮膚，但他目前尚無因使用助曬劑而傷皮膚的病例。不過邱品齊 醫師強調，目前市面上有相當多潤色產品，如BB霜、隔離霜等均強調有防曬功能，他指出因為不可能厚塗這些潤色產品，所以無法達到防曬目的。
僅用化妝水 不保濕
至於保濕，主要概念即補水與鎖水，成分專家張麗卿表示，乳液含水量達80%，用來保濕是足夠的，如果僅以化妝水補水，而未再上乳液或乳霜，則是無法鎖住水分達到保濕功效。
除非人在戶外長時間曝曬需較高的防曬係數，否則一般防曬使用SPF30即已經足夠。 
乳液與乳霜分兩種劑型，水包油型易吸收較清爽，適合夏天。油包水劑型較適合皮膚乾燥或熟齡肌使用。
