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經常忘事？轉轉眼珠！
英國心理研究專家指出，如果你想快速回憶起來某件事，只要將眼球左右轉動30秒，思緒就會自己蹦出來。
這是因為，眼球轉動時，可以溝通大腦左右半球，這樣就很容易勾起大腦隱藏的記憶。
忘了下午要做什麼的，都快來轉轉眼珠吧!
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多下蹲，少彎腰，少腰痛。
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姿勢不對，會影響容貌哦!
1、翹二郎腿會直接影響盆骨，盆骨不正，會影響脊椎、頸椎，最後表現為左右臉不對稱。
2、時常托腮，會阻滯面部血液及淋巴循環，導致方臉。
3、喜歡抱肩的人會拉大肩胛骨間距離，反映在臉部則是臉龐變寬，且抱肩時偏上的一側，顴骨會比另一邊高，造成臉部不對稱。
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【 健康是搓出來的耶】
①搓手：對搓手背手掌各50下可增加雙手靈活性延緩衰老；
②搓額：左右搓額頭50下醒腦抗皺紋；
③搓鼻：雙手食指搓鼻樑兩側可防治感冒鼻炎；
④搓耳：手掌搓耳50下可增強聽力；
⑤搓腰：補腎固元氣防治腰酸；
⑥搓足：增加免疫力和抗寒性。
讓我們一起動手吧！
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