冰咖啡下肚 熱量抵一頓晚餐2009091018:54 *** 冰咖啡下肚 熱量抵一頓晚餐 *** 來杯冰涼沁透的香醇冰咖啡,可謂炎炎夏日一大享受,不過據英國廣播公司(BBC)新聞網報導、世界癌症研究基金會的警告:「部分市售冰咖啡熱量過高,喝下一杯,不輸一頓晚餐的熱量。」 基金會研究顯示:「市售冰咖啡一杯的熱量,多數都超過兩百卡,有些甚至超過四五0卡。」而星巴克推出的夏季限量咖啡「黑莓摩卡星冰樂」,大杯的熱量更高達五六一卡;一杯下肚以女性而言:「就攝取了一天所需熱量的四分之一以上,即使不加奶油,也有四五七卡。」 基金會指出:「添加糖、全脂牛奶和奶油,是冰咖啡熱量居高不下的主因。」研究還指出:「即使使用脫脂牛奶,有些冰咖啡的熱量仍然很高。」歐洲咖啡連鎖店Caffe Nero的脫脂摩卡拿鐵冰沙,熱量有四五二卡。 相關文章 火鍋【醬】吃會胖 沙茶高鈉高熱量 健康晚餐四不過 健康晚餐的三大原則 我要留言 都市女性的健康膳食搭配手冊 .輕鬆一下.