畫的那麼清楚.會自己腳底按摩了吧 ☆

以後看到老人家搓腳丫要多包含或加入幫忙或玩互搓樂，請常保腳底衛生吧…。

約10年前就受退化性關節炎的苦雙膝常常無力....

但是10幾年前 開始定期按摩腳底

如今他雙膝依舊維持如當年那樣會痠痛、會無力，可是身邊的姊妹淘....已經有人要換人工關節+定期去醫院打玻尿酸潤滑雙膝。

所以我感覺...按摩腳底是一個值得推薦的養生方法它不會改善你的病痛....，但是可以延緩老化...... 。