幸福是每個人都希望得到的，但在追求的過程中，
有多少人漏失了唾手可得的幸福？
又有多少人身在福中不知福？
很多人窮盡一生的心力追求幸福，
換來的卻只是白髮蒼蒼和一聲聲的唏噓，
這都是因為他她們不明白幸福的真諦。
雖然財富、健康、名位、權勢都是一般人所喜愛的，
但這些並不等於幸福。
幸福的真諦應該是「平安就是福」，
能不能夠平安雖然和外在環境有關係，
但是決定性的關鍵，
還是在於主觀的自我心態如果自己的心態能平安、知足，
就是幸福；如果不知足，要獲得幸福就很難。
真正的知足是「多也知足，少也知足，沒有也知足」，
這是平安常樂的基本條件。
不過，「多也知足」還容易理解，
「少也知足」和「沒有也知足」就很難體會了。
一般人大概會覺得納悶：東西都不夠用了，要怎麼知足呢？
更何況當什麼都沒有時，講知足不是很奇怪嗎？
其實，東西多不一定就能滿足，
因為世界上沒有一樣東西是真正、絕對的多，
所有的「多」都是透過相對、比較而來的。
而且，即使真的擁有很多，既不可能永恆不變，
也不可能永遠維持正面的成長。
所以當「有」的時候就應該知足，
至於「少」或「沒有」也是一樣，
因為「少」或「沒有」都可能是「有」的開始。
因此，無論將來「有」或「沒有」，都一樣要努力，
不要和別人比較、不要和過去比較、也不要和未來比較。
只要活著，就要憑自己的心力來做事，
如果做錯了事，就要懂得懺悔、反省；
如果做得不夠好，就要繼續努力把它做好、力求完美，
以求不愧於天、地及自己的良心，這就叫做「知足」。
我常常向朋友們講一個比喻：
不知足的人就像生活在米缸裡的老鼠，
不知道自己的身邊都是可以吃的米，
卻在米缸裡撒尿、拉屎，把米缸弄髒了，
才又跳出去找東西吃。
不但身在福中不知福，還糟蹋了自己的福報。
因為缺乏感恩、知足的心，得到利益以後不但不會滿足，
而且還會嫌棄別人把不要的東西送給他們，
這就是身在福中不知福。此外，我們也要常常想到，
自己的福報是從過去生中帶來的。
所以，這一生要好好的惜福、培福，
不要糟蹋了自己的福報。
一個真正知足的人，能夠瞭解進退自如的道理。
退的時候，他不會怨天尤人，
也不會認為是老天瞎了眼、自己生不逢時；
進的時候，他則會心懷感謝地想：
如果不是我過去修來的福報，就是別人對我太好了。
因為得到許多人的幫助，我現在才能這麼順利，
無論得多、得少我都很感激。
所以，一個人如果不培福、惜福，卻老是在享福，
福報就會愈來愈少，幸福的日子總有結束的一天。
一個懂得知足、惜福、培福的人，
當遭逢逆境時不會抱怨，
在一帆風順時則懂得感謝，
無論何時何地都感到心滿意足，
才是個真正幸福的人。
