適當距離能助你成就幸福家庭

很多人都知道，

感情像沙子，抓得越緊，失去越快。

 幸福的生活無需刻意去把握，

美國耶魯大學院長、

情商理論創始人彼得·薩洛維告訴你，

 家庭幸福三個要素少不了。

保持一定的距離

空間或者心靈距離的不恰當，都會影響感情。

家庭成員，特別是夫妻間，不要理所應當地認為，

 什麼事情都要在一起。

可以在空間上， 適當地人為製造點距離。

比如，利用週末、 短假的時間“各回各家”，

分別陪陪自己的親朋好友;

也可以利用團體集體活動等機會，分開旅行。

哪怕在家庭內部，也可以製造空間，

 比如晚上各自做點喜歡的事情等。

在心理距離上，

一方面不要總是嘮叨自己的事情、

或者對家人不想說的事刨根問底;另一方面，

 在家庭之外有明確的朋友圈。

找到共同點 共同的看法、興趣愛好等，

很容易讓人產生共鳴。

這些共同點可以是唱歌、鍛鍊等活動，

也可以是觀點、 評價等。

一方面，家人要留心細節、捕捉共同點。

 一部電影裏提到一家人，激情淡卻之後，

忽然在兒童節買禮物時，發現大家都對玩具很感興趣，

 找到了新的“感情催化劑”。

另一方面， 可以找一些老少皆宜的事情，

比如，郊遊、 收藏等，讓家庭成員都可以參與。

充分地瞭解對方 想瞭解他人，

首先要尊重，

包括尊重他人的生活習慣、 希望保留的個人隱私等，

只有這樣，別人才會吐露真心。

 其次，及時和家人分享你的心情，在分享中交流。