執於一念困於一念: 一念放下心自在

修行，不是追求完美，而是坦然地接受殘缺。

人沒有三頭六臂，做人也好，做事也罷，誰能盡善盡美？

人生的修行，就是用智慧看透世間黑白，

並用一顆善良的心成就一切美好，用一顆寬容的心，

坦然地接納無法改變的不好。修行，就是寬容，

容得下別人的中傷，忍得住困苦的折磨，

放得下挽留不了的美好。

不要漠視自已的平凡，也不要小看生活中的平凡，

心態平靜下來，用一種平和的心態去想問題，做事情，

及時清掃心房，消除那些不合理的奢求慾望，輕裝生活，

在平淡的生活中和辛勤工作中找尋快樂，這樣你就會發現

平凡中的不平凡，品嚐到平凡中那成功的甘甜。

世上本無事，庸人自擾之。

就事生情生煩惱，妄念轉正心清靜。

當愁緒滿懷無處消遣時，一杯清茶，

一個獨處的角落，一段靜謐的時光

是最好的消愁良藥。茶香中，讓時光慢下來，

讓心靜下來，痛苦和憂愁隨杯中的茶水漸淺。

執於一念，將受困於一念；

一念放下，會自在於心間。