每天用餐中你有充份攝取足夠的含鈣食物嗎?
鈣有多重要,你我都清楚嗎?
看看國健局的網頁說明,能再忽略它的重要嗎?
如果你無法從食物中攝取足夠的鈣,那就應該選擇人體能快速吸收的鈣補充品
http://www.nhi.gov.tw/epaper/ItemDetail.aspx?DataID=2933&IsWebData=0&ItemTypeID=5&PapersID=250&PicID
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ㄏㄨㄎㄎ
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