一個精明主婦省錢過日子的好點子

        1.家裏常備一瓶醫用75度酒精（大藥店買大瓶酒精比在超市藥店便宜2倍），裝在空的噴瓶裏。電腦鍵盤、螢幕髒了，噴一下，輕輕一擦，又乾淨又能消毒。家 裏門把手、垃圾桶、切菜板、電燈開關、手機，隱性眼鏡盒，也經常噴一下，這幾個地方看不見的細菌很多。鞋子內部經常噴一下，殺菌，酒精揮發很快，不用擔心 潮濕，但是別噴外面的漆皮哦。
　　2.有潔癖的人覺得蹲式馬桶衛生，但是蹲式馬桶容易導致脫肛、痔瘡，老年人還容易滑到、腿麻。在坐式馬桶旁邊放一小瓶宜用酒精噴瓶，每次噴一下就安了。
　　3.出去玩或旅遊，到大藥店買點脫脂棉，自己剪成小球，浸上酒精，裝入空藥瓶，方便攜帶。吃飯的時候拿出一個小球擦擦手，小飯館的茶杯也擦擦，比用水洗還乾淨。家裏微波爐、冰箱、烤箱、電鍋內沿髒了，拿酒精小球擦一下，比用洗滌劑環保，還不用過水。
　　4.醫用脫脂棉自己還可以剪成小塊當化妝棉，非常好用滴。
　　5.藥店的醫用紗布也很好，買回家剪成小塊，比美容店的洗臉紗布好，便宜還衛生
　　6.酒精還可以洗掉衣服上沾的圓珠筆跡，不過如果是彩色衣物，先把酒精稀釋下，再在角落試驗下是否退色。
　 　7.家裏常備“84消毒液”，不用買名牌的，最便宜的就好。每個月月底，兌上一盆“84消毒液”，先泡家裏牙刷（科學家說為了衛生牙刷要三月一換），然 後撈出牙刷泡筷子（科學家們說筷子們也要三月一換=。=）、然後撈出筷子泡廚房刷碗的海綿，泡完以後那是煥然一新，然後撈出海綿泡抹布。然後把水倒墩布桶裏泡墩布，墩布泡夠了再把水倒垃圾桶裏，泡泡垃圾桶。

　　8.過期的護膚品（每個女生都有一兩樣用不完的護膚品，扔掉又可惜），可以用來擦皮鞋、皮包、皮沙發，效果很贊。如果鞋很髒，先用洗面乳擦，再用潤膚乳。
　 　9.家裏常備1瓶洗衣液，洗衣液是微弱酸~中性，手洗內衣小件不傷手

　　10.夏天的薄衣服和比較貴的衣服，用洗衣液泡20分鐘，幾乎不用怎麼揉搓，就乾淨了

　　11.喜歡DIY洗車的筒子們，中性洗衣液洗車不傷漆。
　　12.洗衣機容易造成衣物交叉感染，其實不管洗衣液、洗衣皂還是洗衣粉，都有很強大的殺菌作用，只要浸泡30分鐘就可以殺死衣物上99.9%的細菌，不必買很貴的滴露。但是不要浸泡2小時以上，否則衣物容易變形，洗衣粉還會殘留在衣物內部，刺激皮膚。
　 　13.拖地使用地板清潔劑不僅消毒，還不留水痕，讓木地板和瓷磚非常亮。
　　14.擦傢俱的時候用地板清潔劑，傢俱擦完很亮，還對木制、藤制傢俱有保護作用。
　 　15.補鈣：電視裏各種補鈣用品都快把人轟爆了，實際上最實惠好吸收的補鈣品是蝦皮。

　　16.補鐵：家裏常備一鐵鍋。鐵鍋已經被聯合國 認證是最好的炒菜鍋，具有良好補血效果

　　17. 蛋白質（雞蛋清裏含6種主要蛋白質）。推薦一種比較好吃的吃法：雞蛋煮熟了，剝出雞蛋白，小碟子裏倒上醬油、醋、味精、香油的調料，沾著吃。
　　18.常吃魚是好的，但是現在什麼魚安全呢？帶魚。帶魚是肉食性魚類，肉質 鮮美，帶魚生活在中深海（所以污染少）

　　19.現在食品上的化學殘留物和重金 屬太多，導致人越來越容易得癌。南瓜是很好的體內清潔劑，

　　20.南瓜籽不要扔，洗一下曬乾，當零食吃了（生熟都可以），可以很有效的驅蟲，還對男性前列腺炎有治療作用。很多有寵物（小貓、小狗、小鳥、兔子、烏龜類）的人也可以把南瓜籽搗碎給寵物吃用以驅蟲，安全有效還便宜。
　 　21.雞肉是熱性的，感冒或者做手術最好不要喝。尤其癌症病人不要喝雞湯，雞皮膚上的淋巴含有很多細菌，容易感染人，誘發癌症

　　22.豆腐很有營養，但是越嫩的豆腐，裏面的營養成分越少，水豆腐和日本豆腐幾乎已經不是豆腐了。為了營養，最好買老豆腐。
　　23.很多外科手術醫生不吃菜花，因為菜花的形狀和癌變部位太像了，但是恰恰菜花是蔬菜裏最防癌的。市場上菜花有兩種：白色的和綠色的，其實它們都是十字科的植物，營養成分相差無幾，當然如果你就願意買貴的...【娛樂第一播報http://yldybb.netsh.com.cn】
　　24.黑色蔬菜有預防白血病、癌症的作用，（現在癌症是人類的頭號殺手，每個家庭都要防癌為己任啊），常見黑色蔬菜包括：黑木耳、黑芝麻、海帶、茄子（要連皮吃）。
　 　25.說一千道一萬，提高自身免疫力最重要，木瓜是最好的提高人體免疫力的食物。木瓜還去火

　　26.其實那些很貴的幾百上千的護膚品，成份和便宜護膚品的差別小於0.5%。護膚主要的五點：避免紫外線照射、做好臉部清潔，做好保濕，多喝水，多吃點動物性膠原蛋白食品（豬蹄、豬皮）。
　　27.每次更換廚房抽油煙機的小油碗，手上套個菜市場的小塑膠袋，就不擔心弄髒手了。
　　28.垃圾桶和煙灰缸之類的東西，清洗起來太髒了，一個好方法是：手上套個小塑膠袋，拿一小團潤濕的廁紙在上面一擦，ok,就好了。酒店裏清洗煙灰缸之類的物品就是這樣的，不用水，用濕紙擦一下。
　　31.電熱水壺，不管什麼牌子的，一定買不銹鋼的。塑膠的，不管品質再好，年頭久了都會老化。

　 　32.燜燒鍋是個好東東。燜燒鍋的原理就是保溫／隔熱，用來褒雜糧粥、燉牛肉、燉湯、滷味，都很好用，又節省煤氣又不擔心糊鍋。

　 　33.浴室必備：沐浴球、豬鬃刷。浴液或者香皂先用沐浴球打出泡沫，再抹到身上，不僅節約用量，還能提高去汙效果。

　　34.廚房必備：搗蒜 罐。炒菜裏放蒜，蒜越碎越出味

　　35.切菜板一定選擇木頭的，木頭有天然殺菌作用。

　　41.這裏我不得不說一下，不管茶水還是粥、湯，都要放涼一些再喝，還有吃飯的時候不要熱菜一端上來就急著吃。過熱的飲料和食物是導致食道癌的主因
　　42.洗臉之前先洗手，平時不要托腮，手上細菌很多，臉上毛孔又比較粗大，容易感染長痘痘。大部分的痘痘是衛生沒做好，只有很少部分人是內分泌失調。
　　43.牛奶最好少喝，為了讓奶牛多產奶，各種抗生素用得太多，容易導致女性卵巢癌和乳腺癌。優酪乳好一點。牛奶補鈣的說法現在很受爭議，事實上消費乳製品最多的美國，因缺鈣而導致骨質疏鬆的人數最多。
　 　44.家人暈倒不要動，不管是心臟病還是腦淤血都忌移動。正確做法是讓病人原地平躺，腦袋側放（防止窒息），如果病人發出鼾聲，也是窒息表現，立刻用手絹把病人舌頭輕輕拉出。然後迅速用水把毛巾打濕，包上冰箱裏的冰塊或者凍肉，放在病人頭部（腦部血管遇冷收縮，減少出血）。送醫院。

　　46.做菜的時候燙了手，立刻從冰箱裏拿出塊冰（沒冰的拿出塊凍肉也一樣）傅在燙傷處2分鐘，然後撕一片蔥葉，用粘的那一面貼燙傷處沒，基本就沒後患了。
　　49.經常出差又很懶又想在家養綠色植物的同學，富貴竹是我們的最佳選擇，連我這種植物殺手都可以養。

　　50.冬天結束，夏天使用空調之前先清洗下。使用方法很簡單，把空調調到抽濕，然後往裏噴吧。平時每個月再往裏噴點醫用酒精，安啦。
　　51很多老年人容易患風濕性關節炎。如果晚上提前打開電熱毯把被褥烘乾一下，就好多了。

　　52.吹風機：住酒店的時候快速吹乾洗好的小內衣。平時洗完鞋子，吹一下裏面，也可以快速乾。
　　53.過日子當省則省，廁所紙不可省，要買好牌子的。便宜的廁所紙不僅消毒不過關，細菌很多，還會添加滑石粉，對女性危害太大了。
　　54.做菜最後放鹽，這樣鹽不會滲到菜裏，少量鹽就足夠味道，減少食鹽的攝入量。還

　　55.家裏３年不穿的衣服、貌似有用而從來沒派上用場的瓶瓶罐罐、包裝盒、２年以上沒用過的東西、珍愛而Ｎ年不看的雜誌，該扔就扔，不要捨不得。
　　58.搬進新居的朋友，最好讓物業的電工師傅來測一下電壓。如果電壓不穩定，冰箱、彩電、電腦容易壞。
　　59.消化不良、胃部不好的朋友，用大麥或大米在鐵鍋裏乾炒，直到變成棕色發黑，當茶泡著喝，有奇效。

　 　60.普通感冒，最好的治療方法：大量喝綠茶、吃維C，悶頭睡覺。

　　61.感冒了就蒙在被子裏發汗是很危險的，正確做法是應該物理降溫（開空調，或者傅冰塊）。高溫不僅容易燒壞大腦，還會使人大量失水，大量失水會帶去人體內的鉀，缺鉀會讓人心跳停----又名驟死。

　　62.補充膠原蛋白的面膜最貴，當然效果是很好的，但是塗抹上去畢竟吸收的很有限，吃下去才是最好的，每週做一次很貴的膠原蛋白面 膜，不如啃一隻豬蹄

　　63.推薦一款很贊的家庭自製潤膚止癢水：1瓶純淨水、醫用75度酒精、醫用甘油（也在藥 店買。甘油瓶子上帶刻度，方便我們配藥）。比例是100毫升純淨水+14毫升甘油+28毫升酒精。

　　64.減肥震動器，對減肥毫無功效，但是倒另有一功：運動完放在胳膊、腿上抖一陣，大幅度減少運動後肌肉酸痛。活動不便的病人，放在屁股、背部抖一抖，可以避免褥瘡（如果給病人使用，清買溫和的振動器）。