天有不測之風雲，人有旦夕之禍福，

生命之舟不可能全是一帆風順的幸福之旅，

而是起起伏伏於幸福與痛苦、

順境與逆境、光明與黑暗之間。

我們不能像鴕鳥一樣把頭埋在沙推裡。

拒絕面對麻煩，麻煩不會因此消失；

相反，坦然面對不幸，

即是成熟的表現，也有助於不幸的減緩。

上帝並不偏愛任何人。

每個人在其一生中，

多多少少都會經歷些不幸，

正如同都會享有快樂一般。

坦然面對不幸，

接受無可避免的事實，

要深信時間可以撫平傷痕，

時間可以減輕苦痛。

坦然面對不幸，

振作起來，集中精神，

採取樂觀積極的行動，

有助於我們走出人生最艱苦的困境。

坦然面對不幸，

隨時計算自己所擁有的幸福，

時時刻刻保持著良好的心態。

生活就像一面鏡子，

你對著它笑，它就對著你笑；

你對著它哭，它就對著你哭。