【第一誡】
凡事不要過分憂慮，隨緣就好
因為憂慮是人類思維領域中
最沒有用的東西，
它只會讓我們患得患失，
阻礙我們果斷的決心。
【第二誡】
不要凡事懼怕
因為大多數讓我們懼怕的事情都是不容易出現的。然而，「懼怕」造成不穩定的情緒，卻會削弱我們的智慧和正確的判斷。
【第三誡】
不能有嫉妒心
因為『嫉妒心』是生命裡最重的擔子，會壓垮我們的理智與慈悲心，不能不時刻提防，免得壞了我們所有的努力。
【第四誡】
一次只須要應付一個困難
因為我們根本只能一次應付一個難題，千萬別太逞強與自負。
【第五誡】
不要把怒氣帶到床上
因為「憤怒」是最壞的枕邊人，猶如與魍魎魑魅同行，讓人無法輕鬆沉靜的安眠。
【第六誡】
不需要把別人的重擔
放在自己的肩頭上
因為他們自己會承擔，用不著你來多事。
切記:多一事不如少一事 ;
少一事不如無事。
【第七誡】
不要總是想當年
因為不論當年怎樣的興旺與光芒，如今卻都已煙消雲散，因此專注於現在身邊的一切人和事，並且樂在其中要來得實際些。
【第八誡】
做個好的聆聽者
唯有專心傾聽別人的意見時，才能學到自己所沒有的東西和改善自以為是的看法。
【第九誡】
不要被煩惱弄得泥足深陷
因為百之九十以上的煩惱都是在「自艾自憐」和「自私自利」的光景中所渾成的。放下這兩樣憋腳的想法，煩惱自然消失得無影無蹤。
【第十誡】
常常懷著感恩的心
感激週遭所有的人、事、環境，善緣、惡緣，這些都是成就我們的助力。有了感恩的心，就會處處原諒別人的過錯，自然會給自己累積最大的福報。
